Transformiši svoje telo, osnaži svoj duh
Personalizovani treninzi kreirani za tvoje ciljeve. Stručni treneri, naučni pristup i rezultati koji se vide.
Kinezis Filozofija
Kinezis dolazi od grčke reči za pokret – a pokret je temelj svega što radimo. Spajamo nauku o ljudskom telu sa strašću za fitnesom kako bismo ti pomogli da dostigneš svoj puni potencijal.
Preciznost
Svaki pokret je osmišljen sa jasnim ciljem. Nema nasumičnih vežbi – samo ciljani treninzi.
Nauka
Naš pristup je utemeljen na najnovijim istraživanjima iz oblasti fiziologije i biomehanike.
Rezultati
Merljivi rezultati u snazi, izdržljivosti i kompoziciji tela. Tvoj napredak je naš prioritet.
"Pokret je medicina – pravilno doziran, leči telo i oslobađa duh."— Kinezis Tim
Upoznajte naš tim
Posvećeni profesionalci koji žive za fitnes. Svaki od naših trenera donosi jedinstvenu ekspertizu i strast za pomaganje drugima.
Aleksandar Popović
Glavni trener & Osnivač
Završio Visoku sportsku i zdravstvenu školu. Trenerskim poslom bavi se više od 16 godina, a pre 8 godina otvorio je vrata sopstvenog fitnes kluba. Svakom članu pristupa individualno – s ciljem da zajedno nauče kako da žive zdravije i ispunjenije.
Miloš Stojadinović
Trener
Master profesor fizičkog vaspitanja i sporta, kao i licencirani fudbalski trener. Bogato teorijsko i praktično znanje koristi kako bi svaki trening bio efikasan, siguran i prilagođen individualnim potrebama članova kluba.
Pavle Gukić
Trener
Terapeut sa iskustvom u rehabilitaciji i sportu. Specijalizovan za kardio trening i izdržljivost, kreira programe za gubitak telesne masti i poboljšanje kondicije koji su prilagođeni potrebama svakog polaznika.
Naše usluge
Kompletna ponuda za sve tvoje fitnes potrebe – od personalizovanog treninga do nutritivnog savetovanja.
Personalni Trening
Individualni treninzi prilagođeni tvojim ciljevima, tempu i mogućnostima. 1 na 1 rad sa stručnim trenerom.
- Program po meri
- Praćenje napretka
- Fleksibilni termini
Grupni Treninzi
Energični grupni treninzi koji kombinuju snagu, kardio i fleksibilnost. Motivacija grupe, individualni pristup.
- Duo trening (2 na 1)
- Mini grupa (4 na 1)
Nutritivno Savetovanje
Personalizovani planovi ishrane koji dopunjuju tvoj trening i pomažu ti da brže postigneš rezultate.
- Plan ishrane
- Suplementacija
- Kontinuirana podrška
Vrste treninga
Raznovrsni programi dizajnirani da zadovolje sve tvoje fitnes potrebe i ciljeve.
Trening snage
60 minIzgradnja mišićne mase i povećanje snage kroz progresivno opterećenje.
HIIT
45 minVisoko intenzivni intervalni trening za sagorevanje masti i poboljšanje kondicije.
Funkcionalni trening
50 minVežbe koje imitiraju svakodnevne pokrete za bolju mobilnost i stabilnost.
Kardio & Izdržljivost
45 minProgrami fokusirani na kardiovaskularno zdravlje i opštu izdržljivost.
Korektivni trening
50 minRehabilitacija i prevencija povreda kroz ciljane vežbe za držanje i pokretljivost.
Sport specifičan trening
60 minPriprema za specifične sportove i poboljšanje atletskih performansi.
Cenovnik paketa
Izaberi paket koji odgovara tvojim ciljevima. Sve cene su u RSD.
Individualni trening
Grupni treninzi
* Svi paketi uključuju besplatnu inicijalnu konsultaciju. Kontaktiraj nas za više informacija.
Kontaktiraj nas
Spremni da započneš svoju transformaciju? Pošalji nam poruku i zakažimo tvoj prvi besplatan konsultativni termin.